al Samarcanda

Per il terzo anno consecutivo il circolo ARCI Samarcanda inaugura la nuova stagione di meditazione e yoga. Ogni sabato al Circolo ARCI SAMARCANDA dalle 9.30 alle 11.00. L’ingresso è libero, con tessera ARCI 2025/2026.

Sahaia Yoga, è una realtà ormai consolidata nel panorama delle attività culturali e di benessere offerte dal Circolo, sotto la guida di  Mariella Tortorella, che con dedizione e sensibilità accompagna i partecipanti alla scoperta del metodo di meditazione insegnato da Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice e figura di riferimento internazionale nel campo della spiritualità contemporanea.

La pratica proposta da Sahaia Yoga si fonda sull’idea che ognuno di noi possieda una naturale energia interiore, la Kundalini, capace di risvegliare qualità innate come la pace mentale, l’attenzione spontanea e una profonda sensazione di armonia.